Уважаемые гости и члены фитнес клуба, c 06.05.2021 фитнес клуб возобновляет свою работу!

Йога – это древняя духовная практика, завезенная к нам из Индии.  Ее суть, заключается в том, чтобы выполняя определенные асаны (упражнения), человек обрел гармонию и почувствовал единение души и тела.  Занятия йогой позволят Вам лучше разобраться в себе, избавится от ненужных мыслей,  а также нарабатывают полезные для современного мира навыки, в частности, умение сохранять собранность и внутреннее спокойствие в стрессовых ситуациях. Регулярная практика укрепляет мышечный корсет, растягивает позвоночник и формирует красивую осанку, увеличивает подвижность суставов, улучшает работу внутренних органов и всех систем организма. Тело становится более пластичным и легким. Занятия способствуют избавлению от лишнего веса, служат профилактикой варикоза, гипертонии и других заболеваний.

SKV_6890 SKV_6891 SKV_6896_1 SKV_6900